﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Familien Schøler&#039;s blog &#187; Shotokan</title>
	<atom:link href="http://www.xn--schler-dya.net/blog/category/shotokan/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.xn--schler-dya.net/blog</link>
	<description>Lidt af hvert - blogbart eller ej, så er der en lille risiko for at du finder det her</description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Jan 2012 15:05:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Ny favorit kata</title>
		<link>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2010/11/19/ny-favorit-kata/</link>
		<comments>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2010/11/19/ny-favorit-kata/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Nov 2010 15:46:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael Schøler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shotokan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xn--schler-dya.net/blog/?p=749</guid>
		<description><![CDATA[Jeg tror sørme jeg har fået mig en ny favorit kata.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2010/11/19/ny-favorit-kata/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tekki Shodan og en masse selvforsvarsteknik</title>
		<link>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2009/05/31/tekki-shodan-og-en-masse-selvforsvarsteknik/</link>
		<comments>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2009/05/31/tekki-shodan-og-en-masse-selvforsvarsteknik/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 May 2009 19:37:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael Schøler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shotokan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xn--schler-dya.net/blog/?p=462</guid>
		<description><![CDATA[Jeg skal op i Tekki Shodan til gradueringen nu d. 13/6, og faldt i anledningen over denne video der viser en masse praktisk selvforsvarsteknik udledt af kataen.  Ubehageligt, som Asbjørn Riis ville have sagt det. Hvis alt går helt utrolig fantastisk godt, udfører jeg kataen således:]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2009/05/31/tekki-shodan-og-en-masse-selvforsvarsteknik/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oss &#8211; graduering vel overstået!</title>
		<link>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/11/26/5_kyu_graduering/</link>
		<comments>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/11/26/5_kyu_graduering/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 22:01:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael Schøler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shotokan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/11/26/5_kyu_graduering/</guid>
		<description><![CDATA[Lasse, Jonas og jeg var her til aften til graduering i Århus Shotokan Karate klub. Vi var til denne prøve før tid fordi ingen af os har mulighed for at kunne deltage på den officielle planlagte dato d. 15 december. Lasse skal opereres i skulderen, jeg i knæet (imorgen tidlig), og Jonas er også udelukket fra at [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/11/26/5_kyu_graduering/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Så har jeg styr på Tekki Shodan, sådan da</title>
		<link>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/10/30/tekki_shodan_igen_igen/</link>
		<comments>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/10/30/tekki_shodan_igen_igen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Oct 2007 15:59:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael Schøler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Shotokan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/10/30/tekki_shodan_igen_igen/</guid>
		<description><![CDATA[Jeg mener det var i forrige uge at vi fik vist Tekki Shodan i karateklubben. Jeg har kunnet den før, men det er ved at være 13-14 år siden vist nok, så det tæller ikke rigtigt længere, men det er nu sjovt at kunne den igen!]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/10/30/tekki_shodan_igen_igen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mindre meniskskade</title>
		<link>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/10/13/menisk_skade/</link>
		<comments>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/10/13/menisk_skade/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Oct 2007 15:27:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Michael Schøler</dc:creator>
				<category><![CDATA[Personlige sager]]></category>
		<category><![CDATA[Shotokan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/10/13/menisk_skade/</guid>
		<description><![CDATA[Forhistorien: I april humpede jeg rundt på et ben i lidt over en uges tid. Et eller andet føltes helt galt i højre knæ. Min egen læge kiggede på det men kunne ikke rigtigt stille noget op andet end at beordre ro &#38; hvile, at ordinere et par smertestillende piller fra Apotekets håndkøbs-afdeling, og at give en henvisning til dagkirugisk [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.xn--schler-dya.net/blog/2007/10/13/menisk_skade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

